GKのスーパーセーブの裏にはある秘密が！？【忘れてはいけない絶対的基本】

こんにちは

Ð5です。

今日紹介するのは

忘れてはいけない

けど忘れがちなGKのある基本です。

あなたはゴールキーパーとして

プレーしていて

気を付けていることは何ですか？

シュートにしっかり反応する

キャッチミスをしない

セービングで失点を防ぐ

こんなことは

考えていませんか？

この3つが当てはまっていたら

要注意です。

重要な基本を忘れています。

厳しいコースのシュートを

止めたらかっこいい

ボールをダイナミックに弾き

相手の攻撃を防ぐ、

ゴールキーパーの醍醐味

プロのGKみたいに

かっこよくシュートを

防ぎ活躍したい

そんなイメージを

日々の練習の中で

膨らましていると思います。

ですがある基本が

出来ているかどうかで

GKとして

上手いか、そうでないか

ふるいにかけられているのは

知ってますか？

この基本が出来ているだけで

あのキーパーはシュートが打ちずらい

どこにシュートを打ったらいいんだろう

なかなかゴールが決められない

なんてイメージを

相手選手に持ってもらえるんです。

これはGKにとっては

とても大きなことです。

相手と対戦する前から

精神的優位に

立っていることになります。

これの基本は

あなたの憧れのプロ選手も

実践しています。

簡単にボールをキャッチ

大事な場面でのビックセーブ

突然のシュートへの反応

今まで見たことのある

あなたもやりたい

あの選手の動きの前には

必ず、この基本があります。

逆にこの基本がなってないと

セービングはうまいのに

なぜか失点をよくする

シュートに全然反応できない

反応できたとしてもファンブルや

簡単なミスがたくさん起きてしまう

そんなことを連発するGK

なんて相手にとっては

いいカモです。

相手に精神的余裕を与えて、

簡単にゴールを奪われてしまいます。

最悪の場合、

ゴールに前に 

いてもいなくても同じ

なんて思われて

シュートをいとも簡単に

入れられるGKになってしまいます。

あなたの憧れているあの選手の

プレーなんて近づくことは

到底できません。

そんな状況にならないために

忘れてはいけない基本とは

ステップワーク

です。

これはシュートを

打たれる前に必ず

やっておかなくてはいけない基本です。

この基本はGKのプレーにおける

優先順位の中で

一番大事な基本です。

優先順位は1からしっかりと

こなしていかなくてはいけません。

基本の1、2が出来ない選手が

3，4を取得して

成長してしまうと

軽視していた基本の1，2が

その選手の穴になってしまって

ある段階からレベルアップすることが

出来なくなってしまいます。

ステップワークで

気を付けなくてはいけないことは

いかに素早く、正しく行うか

ということです。

素早く、正しくステップワークを

行うことで、正しいポジションに

立つことが出来ます。

これはGKにとって

セービング以上に優先される

技術です。

今までは不安定な姿勢から

無理にしていたセービングをせずに

正面でボールをキャッチすることが

出来るようになります。

そして、さらに遠くに打たれた

シュートに対して反応できるようにもなり

今までよりも

守備範囲が2倍3倍

にも広がります。

この基本は

数日やそこらでは

身につきません。

日々の練習の中で

我慢強く意識していくことが

重要になってきます。

では早速、我慢強さを

使ってみましょう。

1分間目を閉じてください。

として片足で立ってみて下さい。

途中で何があっても

目を開けたり

足をついてはいけません。

どうですか？

出来ましたか？

今のように、

意識を集中して

練習でステップワークを

気を付けてみてください。

以上

Ð5でした。